Pantangan Penyakit Maag

Pantangan Penyakit Maag-, Pada awalnya penyakit maag ini disebabkan oleh kebiasaan makan tidak teratur, kebiasaan itu bisa menyebabkan lambung mengalami iritasi. Mungkin pada awalnya hanya mengalami gejala mual saja tetapi kalau terus dibiarkan akan menjadi berbahaya jadi anda harus menjaga makanan yang anda konsumsi agar penyakit maag tersebut bisa sembuh. Dalam pengobatan penyakit maag anda harus tahu betul apa saja yang menjadi pantangan penyakit maag karena penyakit ini sangat berhubungan langsung antara lambung dan apa yang dicerna oleh lambung tersebut. Dan pada kesempatan ini saya akan membahas lebih jauh tentang apa saja yang menjadi pantangan penyakit maag dan makanan apa saja yang dianjurkan bagi penderita penyakit maag.

Pantangan Penyakit Maag Yang Harus Dihindari

Pantangan Penyakit Maag-, Penyakit maag adalah penyakit yang sangat umum dan banyak orang yang mengalaminya, biasanya orang yang mengalami penyakit ini adalah yang tidak teratur makan sehingga menyebabkan gangguan pada lambung. Banyak sekali pantangan penyakit maag yang harus dihindari agar penyakit maag nya tidak kambuh lagi. Selain menghindari apa saja yang menjadi pantangan penyakit maag, penderita juga harus membiasakan pola makan yang teratur. Gejala awal penyakit maag ini ditandai dengan rasa mual dan kembung dan apabila tidak ditangani dengan baik bisa menyebabkan penyakit maag kronik. Yang menjadi pantangan penyakit maag adalah semua makanan yang dapat merangsang produksi asam lambung, makanan yang mengandung gas, dan makanan yang membuat lemah klep kerongkongan seperti coklat, alkohol, makanan berlemak dan gorengan. Selain harus menghindari apa saja yang menjadi pantangan penyakit maag, penderita sakit maag juga dianjurkan untuk mengkonsumsi makanan yang dapat membantu mengatasi masalah lambung seperti kentang, pisang, brokoli, lidah buaya, dan bubur.

Contoh makanan yang menjadi pantangan penyakit maag

Banyak sekali makanan dan minuman yang menjadi pantangan penyakit maag yang harus diketahui oleh penderita sakit mah. Sangat penting sekali penderita sakit maag mengetahui apa saja yang menjadi pantangan penyakit maag karena akan sangat membantu sekali dalam pengobatan atau pencegahan agar penyakitnya tidak kambuh. Dan di bawah ini adalah contoh-contoh makanan dan minuman yang menjadi pantangan penyakit maag:

1. Makanan yang banyak mengandung gas (seperti lemak, sawi, kol, nangka, pisang ambon, kedondong, buah yg dikeringkan dan minuman bersoda)
2. Makanan yang merangsang produksi asam lambung (seperti kopi, minuman beralkohol 5-20%, anggur putih dan sari buah sitrus)
3. Makanan yang sulit dicerna seperti makanan berlemak, kue tart, keju
4. Makanan yang merusak dinding lambung seperti cuka, pedas, merica dan bumbu yg merangsang
5. Makanan yang melemahkan klep kerongkongan bawah seperti alkohol, coklat, makanan tinggi lemak dan gorengan.
6. Hindari beberapa sumber karbohidrat seperti beras ketan, mie, bihun,serta dodol.